Narodil se v Anglii, v městě Ipswitch. Jeho otec Mark je účetní a finanční manažer pro charitativní rozhlasovou stanici a jeho matka Sue je třídní asistentka. Navštěvoval střední školu Costessey High v Norwichi a byl členem školního fotbalového družstva. V roce 2003 začal studovat múzická umění na Norwich City College a poté vystudoval Londýnskou akademii hudebních a dramatických umění.
V roce 2010 se objevil v televizních seriálech Pilíře Země a Any Human Heart. V dubnu 2010 byl obsazen do role Phillipa Swifta do filmu Piráti z Karibiku: Na vlnách podivna, čtvrtém pokračování filmové série Piráti z Karibiku.
V březnu 2011 byl obsazen do role Thomase do filmu The Seventh Son, ale z neznámých důvodů z filmu vypadl a nahradil ho Ben Barnes. V dubnu 2011 ztvárnil roli fotbalisty Duncana Edwardse v televizním dramatu BBC, United, které se točí ohledně leteckého neštěstí v Mnichově v roce 1958, ve kterém byl Edwards smrtelně zraněn. Hrál vedlejší roli Williama, Sněhurčina kamaráda z dětství, ve filmu Sněhurka a lovec, z roku 2012. Za roli získal nominaci na cenu Teen Choice Awards. V květnu 2012 byl obsazen do hlavní role ve snímku Tichý experiment.
V srpnu 2012 byl potvrzen do role Finnicka Odaira v pokračování filmu Hunger Games, s názvem Hunger Games: Vražedná pomsta. Premiéra filmu se konala v listopadu roku 2013 a od kritiků obdržel za roli pozitivní ohlas. Finnicka si znovu zahrál v pokračování filmu Hunger Games: Síla vzdoru 1.část. Film měl premiéru v listopadu roku 2014 a poslední film z filmové série Hunger Games: Síla vzdoru 2. část měl premiéru v listopadu roku 2015.
V únoru roku 2013 bylo oznámeno, že získal roli Alexe v filmové adaptaci stejnojmenné novely do Cecelie Ahern S láskou, Rosie. Následující měsíc se objevil v televizním filmu Smrt si říká malárie jako Ben, po boku Hilary Swank. Film vysílala stanice BBC One.
Název filmu
Hodnocení