Adéla Komrzý se narodila v roce 1992. Na filozofické fakultě Univerzity Karlovy začala studovat Dějiny umění a následně přešla ke studiu Dokumentární tvorby na FAMU, kde v současnosti dokončuje magisterské studium. Jako asistentka produkce pracovala na TV miniserii Hořící keř (dir. Agnieszka Holland). Na rozhlasové stanici Radio Wave má s Honzou Huškem anketní pořad Z ULICE. V roce 2018 byla vybrána do programu Berlinale Talents v rámci mezinárodního filmového festivalu Berlinale. Ve stejném roce absolvovala stáž v oboru režie na filmové univerzitě Filmuniversitaet Babelsberg Konrad Wolf v Potsdam, Berlin. V roce 2019 byla vybrána s připravovaným dokumentárním filmem do programu IDFAcademy Summer School a IDFAcademy.

Za kapitolu ve filmovém pásmu Televizní oslava, kde dokumentuje jeden den programového ředitele České televize, získala v roce 2013 zvláštní uznání poroty FITES (Trilobit). Její bakalářský film Výchova k válce (součást autorského dokumentárního cyklu Český žurnál, producent Česká televize, Hypermarketfilm – Vít Klusák, Filip Remunda) měl premiéru v soutěžní sekci Česká radost na MFDF Ji.hlava 2016 a následně byl promítán v rámci mezinárodních dokumentárních festivalů (One World, DocLisboa, ZagrebDox, goEast a dalších.). Za film následně získala hlavní cenu Andreje “Nikolaje” Stankoviče. Krátký film Absence reciprocity zranitelnosti, ztrát I rizik (2017) byl uveden v rámci soutěžní sekce Krátká radost na MFDF Ji.hlava. Dále byl uveden na Imagine Science Film Festival v New Yorku, Minsk international film festival Listapad a dalších.